وصفتي اليوم : بان كيك إقتصادي خفيف و لذيذ جدا بنكهة البرتقال والسمسم وبذر الكتان
صالح لمرضى السكري، لوكارب، نظام الكيتو.

يعتبر البان كيك من أكثر أنواع الحلويات شهرة، كما أنه محبوب من قبل الصغار والكبار، ويتميز بلذته وسهولة تحضيره. يؤكل على الفطور أو حتى كوجبة خفيفة بين الوجبات الرئيسية.
في هذه الوصفة سأقدم لكم طريقة تحضير بان كيك شوكولاتة والمناسبة لمتبعي حمية الكيتو دايت.

هي تارت من المطبخ الفرنسي حيث إن الفرنسيين اشتهروا بمخبوزاتهم وحلوياتهم اللذيذة في هذه الوصفة سأقدم لكم حلوة تارت اللوز الشهية مع بعض التعديلات على الوصفة الأصلية لكي تكون مناسبة لمتبعي حمية الكيتو دايت.

الكوكيز هو أحد أنواع الحلوى المشهور في جميع أنحاء العالم، يمتاز بطعمه اللذيذ و قوامه الهش والمقرمش، في هذه الوصفة سأقدم لكم كوكيز الفول السوداني والشوكولاتة الشهي مناسب لمتبعي حمية الكيتو دايت.

تعتبر الغريبة من الحلويات المغربية التقليدية المشهورة تصلح لجميع المناسبات، فهي تمتاز بطعمها اللذيذ و قوامها الهش والمقرمش ، يمكن تحضيرها بالعديد من النكهات وجميعها لها طعم جداً رائع، وفي هذه الوصفة سأقدم لكم حلوة غريبة الفول السوداني الشهية مع بعض التعديلات على الوصفة الأصلية لكي تكون مناسبة لمتبعي حمية الكيتو دايت.

تعد الشوربة من الأطباق سهلة التحضير و المغذية، والمهمة جدا في نظام الكيتو، في هذه الوصفة سأقدم لكم شوربة البروكلي والبصل الأخضر بالكريمة لذيذة وسهلة التحضير.

التشيز كيك صنف من أصناف الحلويات المشهورة في المطبخ الأمريكي، حيث يتميز بطعمه اللذيذ، بالإضافة إلى شكله الجميل، وهو من الحلويات الدسمة، يتم تحضيره بإستخدام العديد من النكهات منها: الشوكولاتة، والتوت، الفرولة، …. كما يمكن تحضيره في قالب الكيك أو وضعه مباشرةً في أكواب التقديم.
في هذه الوصفة سأقدم طريقة تحضير تشيز كيك المميزة مع بعض التعديلات حتى تكون مناسبة لمتبعي حمية الكيتو دايت.

تعتبر البسبوسة من الحلويات الشرقية الرائعة المنتشرة في جميع البلدان العربية، إذ أنها ذات طعم لذيذ ومميّز، وتتعدّد طرق تحضيرها وإختلاف نكهاتها فهناك بسيوسة سادة وهي التقليدية و بالقشطة، بالجبن، بالشوكولاتة واللوتس…
في هذه الوصفة سأقدم لكم بسبوسة سادة مع بعض التعديلات على الوصفة الأصلية لكي تكون مناسبة لمتبعي حمية الكيتو دايت. اتمنّى أن تنال إعجابكم.

تعتبر البسبوسة من الحلويات الشرقية الرائعة المنتشرة في جميع البلدان العربية، إذ أنها ذات طعم لذيذ ومميّز، وتتعدّد طرق تحضيرها وإختلاف نكهاتها فهناك بسبوسة سادة وهي التقليدية و بالقشدة، بالجبن، بالشوكولاتة واللوتس…
في هذه الوصفة سأقدم لكم بسبوسة بالقشدة مع بعض التعديلات على الوصفة الأصلية لكي تكون مناسبة لمتبعي حمية الكيتو دايت. أتمنّى أن تنال إعجابكم.

تعتبر الأقراص إحدى أنواع المخبوزات الشائعة و المشهورة في بعض الدول العربية
في هذه الوصفة سأشارك معكم وصفة أقراص كيتونية مناسبة لمتبعي حميّة الكيتو دايت.